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中药泡脚十大好处是什么

时间:2021-09-19 浏览量:4次

泡脚是一种比较常见的养生方式,具有驱寒御暖、缓解疲劳的作用。为了能够将泡脚的功能发挥到很大的程度,很多人将中药加入其中,并且总结出了十大好处。因此,了解这方面的功能,能够非常好的为我们所用,改善我们的生活质量。那么,中药泡脚十大好处是什么?下面咱们就来详细了解下吧。

*一,促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏很远,而负担很重,因此,这个地方很容易导致血液循环不 好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

中药泡脚的好处

第二,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。

中药泡脚的好处

第三,刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条很主要的经络。

中药泡脚的好处

第四,很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒 了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的 血压就降了下来。总之,明白了道理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己很清楚。

有关中药泡脚十大好处是什么的介绍,大家应该清楚了吧。采用中药泡脚的方法获得的效果是非常多的,远不止这几种好处,相信随着人们对于中药泡脚的研究,肯定能够发挥更大的作用来。给我们的启发是平时可以多使用这种方式进行养生。


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